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Introduction
Le Tai Chi est une philosophie de vie, visant à rapprocher l'Homme de la Nature.
Le Taï Chi Chuan, issue de cette art de vivre, est une pratique gymnique, un art martial mais aussi un art méditatif chinois ancestral, dit interne, fondé sur des principes :
- de calme,
- d'équilibre,
- d'enracinement,
- de mobilité et de circulation de l'énergie.
Se basant sur la détente et le calme intérieur, le but de cette discipline est
de maintenir l'être humain en harmonie avec l'univers en équilibrant son énergie
grâce à des mouvements lents et fluides, guidés par la respiration.
Il fait notamment partie avec plusieurs autres techniques, des Approches Corps-Esprit.
L'association UATC
L'association Un Autre Tai Chi a pour but l'enseignement, la pratique et le
développement du Taï Chi Chuan ainsi que de toutes les pratiques
menant à la découverte et la recherche de Soi.
Elle se distingue par un enseignement spécifique
plus adapté à la pensée occidentale.
et une organisation en 4 Sections :
- Souffle et Tai Chi Chuan
- Souffle et Voix
- Souffle et Mouvement
- Souffle en Particulier
L'association propose des cours en petits groupes (6-7 maximum)
afin de permettre à chacun de mieux intégrer les principes de bases du Taï Chi.
Nous recherchons avant tout le Plaisir de la pratique et un certain Bien Etre,
sans toutefois aller vers la compétition.
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